Trong những ngày vừa qua, do ảnh hưởng của không khí lạnh có cường độ mạnh được tăng cường liên tục, tại các tỉnh miền Bắc và Bắc Trung Bộ đã xảy ra những đợt rét đậm, rét hại trên diện rộng, ở vùng núi cao đã xuất hiện mưa tuyết, băng giá làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người dân, đặc biệt là người già, trẻ em.
Vì vậy Bệnh viện Phong và Da liễu tỉnh Sơn La khuyến cáo người dân cần phải có những biện pháp để bảo vệ sức khoẻ trong mùa lạnh này từ mọi lứa tuổi:
- Người dân cần che chắn nhà cửa, giữ ấm cơ thể (nhất là phần ngực, cổ), hạn chế ra ngoài khi nền nhiệt hạ sâu, mưa lạnh.
- Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, nước uống, bảo đảm vệ sinh an toàn thực phẩm, không ăn thức ăn bị nhiễm khuẩn, để lâu ngày;
- Cần vệ sinh miệng, họng sạch sẽ thường xuyên hằng ngày, đánh răng đều đặn trước và sau khi ngủ dậy.
- Đối với người già không nên dậy quá sớm, không vận động đột ngột, ở phòng kín gió, mặc quần áo đủ ấm, kiểm soát huyết áp thường xuyên để phòng nguy cơ đột quỵ.
- Đối với trẻ nhỏ cần vệ sinh tay sạch sẽ, giữ ấm đường hô hấp, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để tăng sức đề kháng, mặc đủ ấm.
- Đến ngay các cơ sở y tế để kiểm tra sức khỏe khi có những dấu hiệu bất thường…
